Mein erstes Buch ist da!
Jetzt überall erhältlich
Möchtest Du endlich Frieden schließen mit Deinem Körper und dem Essen?
Dieses Buch nimmt Dich nicht nur mit auf meine persönliche 13-jährige Reise, sondern auch auf Deine eigene Reise zu Dir.
Du findest unter anderem Antworten auf die Fragen:
Wieso habe ich bisher keinen Weg raus aus Heißhungerattacken, ständigen Diäten oder zwanghaftem Sport gefunden?
Wie schaffe ich es endlich, von den quälenden Gedanken an Essen, Körper und Gewicht loszulassen?
Wie schließe ich endlich Frieden mit mir und meinem Körper und baue wieder eine tiefe Verbindung zu mir auf?
In diesem Buch erfährst Du:
Auf welchem Fundament sich meine Essstörung aufgebaut hat und wie ich es geschafft habe aus dem Kreislauf aus ständigen Diäten, Essanfällen und zwanghaftem Sportverhalten auszubrechen
Außerdem erhältst Du:
Gezielte Reflexionsfragen, die Dich dabei unterstützen, den Ursprung Deiner Thematik mit dem Essen und Deinem Körper zu verstehen
Wertvolle und direkt anwendbare Tipps, die Dich auf Deinem Weg zurück in Deine Selbstermächtigung unterstützen können
Ich hoffe, dass mein Buch ein Lichtblick & Hoffnungsspender für Dich sein kann und Dir Vertrauen schenkt, dass ein Leben in Freiheit auch für Dich möglich ist.
Ein Bonus von mir für Dich
Als Geschenk für Deine Bestellung erhältst Du ein liebevoll aufbereitetes kostenloses Bonusheft zu dem Buch dazu. Hiermit kannst Du bereits die ersten Schritte gehen, um Essverhalten besser zu verstehen.
Ein einfacher und praktischer 5-Punkte-Plan leitet Dich zu den Ursprüngen und Zusammenhängen der Thematik und Du erfährst, was wichtig ist, um zu einem natürlichen und intuitiven Essverhalten zurückzukommen.
Wieso ich genau weiß,
wie Du dich fühlst
Über 13 Jahre kämpfte ich gegen meinen Körper und mein Essverhalten. In diesem Buch nehme ich Dich mit in meine tiefgreifenden Erfahrungen mit ständigen Diätversuchen, Essanfällen, Magersucht, Bulimie & Sportzwang und wie ich es schließlich schaffte, Frieden mit mir selbst und meinem Körper zu schließen.
Seit einigen Jahren folge ich nun meiner Herzensaufgabe: In meinem erfolgreichen Online-Coaching „Soulfood“ begleite ich Frauen auf ihrem Weg zurück zu einem selbstbestimmten Leben. Mein gesamtes Wissen aus der eigenen Erfahrung und der Arbeit mit inzwischen tausenden Frauen bündele ich in diesem Buch.
Mein Ziel ist es, allen Betroffenen Mut und Hoffnung zu schenken, sie dabei zu unterstützen, den Kampf gegen sich selbst aufzugeben und sie auf ihrem Weg zu begleiten – hin zu einem friedvollen Leben.
Mein erstes Buch ist da!
Jetzt überall erhältlich
Möchtest Du endlich Frieden schließen mit Deinem Körper und dem Essen?
Dieses Buch nimmt Dich nicht nur mit auf meine persönliche 13-jährige Reise, sondern auch auf Deine eigene Reise zu Dir.
Du findest unter anderem Antworten auf die Fragen:
Wieso habe ich bisher keinen Weg raus aus Heißhungerattacken, ständigen Diäten oder zwanghaftem Sport gefunden?
Wie schaffe ich es endlich, von den quälenden Gedanken an Essen, Körper und Gewicht loszulassen?
Wie schließe ich endlich Frieden mit mir und meinem Körper und baue wieder eine tiefe Verbindung zu mir auf?
In diesem Buch erfährst Du:
Auf welchem Fundament sich meine Essstörung aufgebaut hat und wie ich es geschafft habe aus dem Kreislauf aus ständigen Diäten, Essanfällen und zwanghaftem Sportverhalten auszubrechen
Außerdem erhältst Du:
Gezielte Reflexionsfragen, um den Ursprung Deiner Thematik mit dem Essen & Deinem Körper zu verstehen
und
Wertvolle und direkt anwendbare Tipps, die Dich auf Deinem Weg zurück in Deine Selbstermächtigung unterstützen können
Ich hoffe, dass mein Buch ein Lichtblick & Hoffnungsspender für Dich sein kann und Dir Vertrauen schenkt, dass ein Leben in Freiheit auch für Dich möglich ist.
Ein Bonus von mir für Dich
Als Geschenk für Deine Bestellung erhältst Du ein liebevoll aufbereitetes kostenloses Bonusheft zu dem Buch dazu. Hiermit kannst Du bereits die ersten Schritte gehen, um Essverhalten besser zu verstehen.
Ein einfacher und praktischer 5-Punkte-Plan leitet Dich zu den Ursprüngen und Zusammenhängen der Thematik und Du erfährst, was wichtig ist, um zu einem natürlichen und intuitiven Essverhalten zurückzukommen.
Wieso ich genau weiß,
wie Du dich fühlst
Über 13 Jahre kämpfte ich gegen meinen Körper und mein Essverhalten. In diesem Buch nehme ich Dich mit in meine tiefgreifenden Erfahrungen mit ständigen Diätversuchen, Essanfällen, Magersucht, Bulimie & Sportzwang und wie ich es schließlich schaffte, Frieden mit mir selbst und meinem Körper zu schließen.
Seit einigen Jahren folge ich nun meiner Herzensaufgabe: In meinem erfolgreichen Online-Coaching „Soulfood“ begleite ich Frauen auf ihrem Weg zurück zu einem selbstbestimmten Leben. Mein gesamtes Wissen aus der eigenen Erfahrung und der Arbeit mit inzwischen tausenden Frauen bündele ich in diesem Buch.
Mein Ziel ist es, allen Betroffenen Mut und Hoffnung zu schenken, sie dabei zu unterstützen, den Kampf gegen sich selbst aufzugeben und sie auf ihrem Weg zu begleiten – hin zu einem friedvollen Leben.